粥

百年粥店的告诉你煮粥小秘诀： 1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。 2、…

排骨富含钙质，熬出来的味道十分鲜美，不过相对龙骨来说，排骨的脂肪含量高一点，排骨肉的口感比龙骨肉的口感要有有嚼劲些，因为排骨里面有一层筋膜。 营养排骨粥： 材料：排骨、大米、虾、姜…

虾仁的做法有很多种，不管是煲粥还是炒吃都是非常好吃的。 西兰花虾仁粥： 早上喝粥暖心暖胃，晚上喝粥容易消化好吸收。喝粥不仅能滋养肠胃滋润肌肤，更不会导致身体肥胖。对于肠胃消化不好的…

胡萝卜瘦肉粥 材料：瘦肉、胡萝卜、盐，油，葱 给孩子做肉粥，食材方面一定要保证新鲜，购买新鲜的胡萝卜、瘦肉以及提前煮好的白粥。 先要将胡萝卜洗干净，将皮去掉之后打成泥备用；接下来处…

早上吃粥我喜欢吃香菇鱼片粥，既营养又好吃。 香菇鱼片粥做法： 材料：大米、鱼肉、鲜香菇、芹菜、姜丝、盐、胡椒粉做法： 1、大米洗净，泡一会，放入锅中，加8倍水煮粥。 2、鱼肉切薄片…

  女人在坐月子期间吃木瓜粥还能下奶，美容养颜。 养颜木瓜粥 材料：红枣、桂圆、枸杞、红葡萄干、木瓜、泰国糯米、黄冰糖做法： 1、桂圆，枸杞，红葡萄干用清水泡上。 2、红…

给孩子做肉粥，食材方面一定要保证新鲜，购买新鲜的胡萝卜、瘦肉以及提前煮好的白粥。 总之，让孩子多喝些瘦肉粥，可以补充孩子运动消耗掉的体力，对于其健康成长有帮助。而且粥因为长时间煮制…

“皮蛋瘦肉粥”——这是一道广东地方传统著名特色小吃，主要是以皮蛋、瘦肉搭配上大米以及一些配料一同烹饪制作而成，因为味道鲜香可口、别具…

绿豆小米粥怎样熬最好呢？ 首先要知道绿豆是不易被煮烂的，而绿豆不煮烂会影响口感的，如果有吃这种粥的打算最好提前泡上绿豆， 有条件的话全程都用非金属容器，最好用纯净水泡豆，砂锅煮绿豆…

小米粥怎么做好吃？ 紫薯小米粥 紫薯小米粥算是一道中规中矩的粥品，紫薯软糯的口感和香甜的味道让本就带着淡淡甜味的小米粥更加美味，紫薯自身富含花青素，有抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆…