• 营养菠菜粥做法

    个人觉得青菜粥是一道生活中常见的粥食,都说粥汤,面汤最养人,确实不错,想想我们不舒服的时候,是不是都想吃一碗白米清粥,或者是一碗素汤面,因为这时是脾胃最不舒服的,粥汤面不会增加肠胃…

    2022年7月24日
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  • 煮紫薯粥的配方比例

    紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食,制作简单,老少皆宜。 紫薯粥的比例是:紫薯1个、大米100克、白糖适量(根据个人口味调制甜味) 做法是: 1:紫薯去皮洗干净,切成小丁,这样容易熟…

    2022年7月24日
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  • 香甜软糯的南瓜小米粥

    任何食物单一摄入的营养和口感都不如多种复合来得好,所以小米煮粥要想好吃,最好搭配些其它的食材,如增加甜度的南瓜,还有增加粘度和口感的糯米,这样煮出来的小米粥不象单纯的小米粥口感那么…

    2022年7月24日
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  • 煮小米粥的方法

    煮小米粥的方法: 1、首先,取适量的小米,备用。 2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。 3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要…

    2022年7月23日
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