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猕猴桃是一种富含维生素C的水果，含有丰富的营养成分，是很多人喜欢的水果之一。然而，如果不注意适量食用，也会带来一些不良后果。今天我们来探讨一下，吃猕猴桃有哪些危害需要注意。
1. 呼吸道过敏反应
一些人吃了猕猴桃后会出现呼吸道过敏反应，例如喉咙痒、喉咙肿胀、呼吸困难等。这主要是因为猕猴桃中含有的一些蛋白质和酶会与人体内的一些物质发生反应，引起过敏反应。
2. 铜中毒
猕猴桃中含有大量的铜元素，如果摄入过量，会导致铜中毒。铜中毒的症状包括呕吐、腹泻、头痛、头晕、昏迷等。尤其是儿童和老人，更容易出现中毒症状。
3. 胃肠不适
猕猴桃中含有的酸性物质比较多，容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，如胃灼热、便秘等。
4. 减缓药效
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够促进人体免疫力，但同时也会减缓某些药物的药效。所以，在服用某些药物时，最好避免大量食用猕猴桃。
5. 摄入过多糖分
猕猴桃中含有相当多的糖分，过多摄入会影响血糖和血脂，易发生肥胖，尤其是糖尿病患者更要注意。
6. 影响口腔健康
猕猴桃中的酸性物质容易导致牙齿酸蚀和龋齿，长期食用还会对口腔健康造成一定的影响。
7. 对孕妇不利
孕妇最好不要吃猕猴桃，因为其中含有的蛋白质、酶和维生素C等对孕妇的身体容易产生一些负面影响，尤其是早孕期的孕妇不宜食用。
8. 与某些药物不兼容
猕猴桃中含有大量的维生素C和果酸，会与某些药物产生反应，影响药物疗效。例如抗生素、某些降压药等。
9. 导致口臭
猕猴桃中含有的果酸和糖分，容易在口腔中发酵，产生恶臭味道，导致口臭。
10. 损伤肝脏健康
猕猴桃中含有的糖分和酸性物质，会使人的肝脏负担过重，影响肝脏健康。
总之，猕猴桃虽然营养丰富，但是也要吃的适量。对于一些特殊人群，例如孕妇、糖尿病患者、肝脏病患者等，更需要注意猕猴桃的食用量以及食用的时间和方法。
