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海棠果，又称海棠花果、海棠仔，是一种常见的水果，不少人喜欢食用它，因为它酸甜可口，口感清爽。但是，有些人可能不知道，吃海棠果也有一些禁忌，特别是对于一些人来说，更应该注意身体健康问题。
海棠果的禁忌
虽然海棠果营养丰富，但是对于某些人群来说，它并不适合食用。以下是海棠果的几个禁忌：
1.胃功能不好的人慎吃。海棠果含有的果酸较多，可能会刺激胃肠道，导致胃酸过多，加重胃病症状。
2.肝病、胆囊病、胰腺炎等消化系统疾病的人慎吃。由于海棠果糖分较多，会增加肝脏和胰腺的负担。
3.过敏体质的人慎吃。海棠果属于果酸类水果，容易引发过敏反应，如皮肤瘙痒、胃肠不适等。
除了以上几个人群，女性在生理期间也应该慎吃海棠果，因为它会加重经血过多的症状。
注意身体健康问题
虽然海棠果是一种健康的水果，但是对于上述人群来说，还是需要注意身体健康问题。如果有相应的身体不适，应该及时就医，避免因为吃海棠果而导致身体不适。
此外，为了更好地保护身体健康，我们还需要注意饮食的平衡。不要只吃某一种水果，而应该多样化饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
结语
吃水果是非常健康的，但是也需要注意相应的禁忌。对于海棠果和其他水果来说，各种人群应该视情况而定，慎重选择。希望大家都能够关注身体健康问题，健康吃水果。
