梅梨番茄汤
杨梅入肺、胃经，能够生津止渴、止血治痢；雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，化痰润肺；番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有良好的抗氧化抗衰老作用。
原料：杨梅100g、雪梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺。
做法：
1、将红薯去皮切块，开水锅下锅煮15分钟；
2、将雪梨去皮切块，下锅煮5分钟；
3、番茄去皮切块，下锅煮5分钟；
4、最后下入杨梅，小火5分钟即可；
5、高温会破坏蜂蜜营养，所以待稍微降温后加入适量蜂蜜即可。
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