四物汤的功效,四物汤什么时候喝?

四物汤的功效,四物汤什么时候喝?图1

四物汤对身体主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。下面看看四物汤四味药的具体功效。

白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

川芎性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

熟地性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用。

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

四物汤什么时候喝?

四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

(0)
上一篇 2022年8月16日 下午2:27
下一篇 2022年8月16日 下午2:43

相关推荐

  • 红酒木瓜汤丰胸,百度红酒木瓜汤丰胸有效吗

    作为木瓜和红酒(这里指干红葡萄酒,下同)结合的饮品,红酒既能与木瓜很好融合,又不会破坏木瓜里含有的丰胸美容因子。因此这款集合了二者功效的红酒木瓜汤就是一款四季适用女士丰胸美容的绝佳…

    2022年8月27日
    20
  • 酸汤子做法,东北酸汤子图片

    酸汤子 描述:这是我们满族银特有的小吃,这是原汁原味的,酸汤子,又称汤子、馇子、搁豆子(做法略有不同),是满族夏季常吃的一种传统特色美食,流行于东北辽宁东部、吉林东南部及黑龙江一带…

    2022年8月24日
    17
  • 简单好做又好吃的胡辣汤配方,怎么做好吃又美味的胡辣汤

    天气冷了晚上喝点热乎乎的胡辣汤,身上热乎乎的还不胖 用料 金针菇 250克 千页豆腐 250克 火腿肠 2根 西红柿 2个 鸡蛋 2个 香菜 2根 葱花 适量 胡椒粉 1勺 盐 适…

    2022年8月23日
    22
  • 燕窝蜜枣汤

    燕窝蜜枣汤 材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。 做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。 功效:此款汤有养颜和…

    2022年8月17日
    19
  • 紫菜蛋花汤,不仅下饭还有有营养,怎样做紫菜蛋花汤最好喝

    今早赶时间 想喝碗热汤 那就是这碗紫菜蛋汤喽 用料 紫菜 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 香油 适量 小葱 适量 水 2大碗 做法步骤 1、紫菜 小葱末 放碗里,量根据您自己喜欢,多或…

    2022年8月16日
    17
  • 姜汤一般熬多长时间好,大枣红糖姜汤需要熬多长时间

    一般的姜汤只要水开以后,转小火熬制10分钟左右就可以。 熬姜汤的时候最好选用老姜,因为以药效来说,老姜比新姜要好。老姜的姜块有光泽,充分膨大老熟,肉质坚实紧绷,纤维较多,辛辣味浓。…

    2022年8月28日
    21
  • 绿豆银耳莲子汤的功效,怎么煮绿豆银耳莲子汤好喝

    最近总感觉又干又热又燥,是要补补水了,绿豆清火,银耳滋润,莲子养心,浓郁的豆香,满满的胶质,粉糯的莲子,一口润心! By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】 用料 银耳片花(干品…

    2022年8月21日
    21
  • 红酒木瓜靓汤正品

    制作方法: 1.把野葛根、木瓜洗干净,然后把它们切成片状。 2.把买好的红酒倒在锅里。倒多少视乎木瓜和野葛根的分量。 3.把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2…

    2022年8月26日
    18
  • 生津止渴的梅梨番茄汤

    梅梨番茄汤 杨梅入肺、胃经,能够生津止渴、止血治痢;雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,化痰润肺;番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,有良好的抗氧化抗…

    2022年8月14日
    29
  • 桂圆肉杞蜜汤

    桂圆肉杞蜜汤 桂圆肉杞蜜汤能够补充气血,改善面色蜡黄、失眠多汗等问题,还能促进肠胃蠕动,排出身体残留毒素,改善便秘。 原料:陈皮3g,枸杞10g,桂圆5颗。 做法: 1、将陈皮和枸…

    2022年8月17日
    17

发表评论

登录后才能评论