夏日什么汤养胃清火,适合夏天喝的汤及功效

三伏天,进入一年中最热的季节,炎热的天气,让人体出汗比较多,体液损耗比较大的时候,这时喝汤是最养人,常喝汤不仅能及时补充水分,清热去火, 还有利于消化吸收,对脾胃好。

豆腐菌菇蛋花汤

夏天喝汤最养人,这200道汤谱要收好,清热去火开胃,天天不重样

  • 食材:白玉菇1小盒,蟹味菇1小盒,火腿肠1根,嫩豆腐一盒,鸡蛋1个,小葱1棵,姜3片,盐适量,胡椒粉少许

1️⃣准备好所有的食材,白玉菇,蟹味菇去根洗净切小段,鸡蛋打散,火腿切丁,豆腐切小块备用。

夏天喝汤最养人,这200道汤谱要收好,清热去火开胃,天天不重样

2️⃣起锅烧油,葱花姜末爆香,先放菌菇炒软,接着放火腿丁翻炒一下,加适量清水煮开锅。

夏天喝汤最养人,这200道汤谱要收好,清热去火开胃,天天不重样

3️⃣开锅后放豆腐块,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液,开锅呈蛋花状关火,出锅撒上葱花即可。

夏天喝汤最养人,这200道汤谱要收好,清热去火开胃,天天不重样夏天喝汤最养人,这200道汤谱要收好,清热去火开胃,天天不重样

巨鲜美的豆腐菌菇蛋花汤,味道鲜美,简单易学,让我们一起动手做起来吧!

(0)
上一篇 2022年8月26日 上午9:25
下一篇 2022年8月26日 上午9:38

相关推荐

  • 紫菜蛋花汤,不仅下饭还有有营养,怎样做紫菜蛋花汤最好喝

    今早赶时间 想喝碗热汤 那就是这碗紫菜蛋汤喽 用料 紫菜 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 香油 适量 小葱 适量 水 2大碗 做法步骤 1、紫菜 小葱末 放碗里,量根据您自己喜欢,多或…

    2022年8月16日
    83
  • 酸梅汤制作方法与材料

    夏天最喜欢的就是来一碗酸酸凉凉的解暑酸梅汤了,酸酸甜甜的喝一口能让人消掉不少暑气。酸梅汤不仅酸甜可口,还因为里面加了山楂材料,还能健胃消食,比起外面买来的碳酸饮料好了不知道多少倍。…

    2022年8月24日
    129
  • 下奶猪蹄汤的做法,猪蹄汤最好的做法

    猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水,是月子里催奶的标配,为什么呢?因为猪蹄富含大量的优质蛋白质,猪皮还有大量的胶原蛋白,猪蹄汤具有通乳下奶的功效,产后缺奶少奶都找它,当然很受产妇的欢迎…

    2022年8月18日
    98
  • 汤色奶白的青瓜皮蛋汤,味道鲜美,清爽减脂不油腻

    在减肥的朋友,想要喝点低脂汤吗?【皮蛋黄瓜汤】考虑一下平时小优也很喜欢这样清爽不油腻的汤,好喝有胃口,超级快手,5分钟都不要就能喝到~另外还有一套《30天特效减脂食谱》300款低脂…

    2022年8月16日
    131
  • 西红柿疙瘩汤的好处,西红柿疙瘩汤劲道又滑爽汤鲜味美

    用料 西红柿 1个 鸡蛋 1个 面粉 40克 清水 适量 盐 适量 葱末 少许 土豆 1个 做法步骤 1、西红柿切片,土豆切片。 2、锅中倒油,放入切好的葱和蒜。 3、把土豆片和西…

    2022年8月21日
    118
  • 薏米红枣养颜汤

    薏米红枣养颜汤 原料:薏米30g、西洋参10g、红枣3颗、燕麦片、蜂蜜适量。 做法: 1、薏米淘洗干净,温水浸泡30分钟; 2、用清水泡软燕麦; 3、薏米、西洋参片、红枣放入汤煲,…

    2022年8月15日
    119
  • 乌鱼蛋汤,乌鱼蛋汤制作教程

    乌鱼蛋汤,也称为“台汤”,是一道钓鱼台菜,此汤源于鲁菜“烩乌鱼蛋”,后经郝保力及钓鱼台国宾馆厨师们改良升华。 乌鱼蛋汤精选乌鱼蛋和清汤制作而成。成菜后,蛋色乳白、薄如纸片、味道鲜美…

    2022年8月21日
    93
  • 莲藕百合枇杷汤

    2、秋季养生喝:莲藕百合枇杷汤 百合味甘性平,微苦,具有润肺止咳,宁心安神的作用。煮熟后的藕性甘、温,有养胃滋阴,健脾益气的功效。枇杷味甘酸,性凉,可以润肺下气,止渴生津。 制作的…

    2022年8月13日
    80
  • 四物汤的功效,四物汤什么时候喝?

    四物汤对身体主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。下面看看四物汤四味药的具体功效。 白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说…

    2022年8月16日
    117
  • 豆腐脑汤,一勺葱伴侣,韩式豆腐脑汤

    用料 内酯豆腐 1盒 肉沫 一点 蒜末 1茶匙 圆葱丝 半个 青椒丝 半个 水 800克 虾 6个 牛肉粉 半瓷勺 盐 适量 生抽 半瓷勺 做法步骤 1、锅里放底油把肉沫,蒜末,洋…

    2022年8月29日
    204

发表评论

登录后才能评论