女生滋补养颜的汤,喝了这仙女汤滋补养颜又健康

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

冬日里喝一碗热乎乎的汤,是最平凡的幸福。蚝香白玉汤,清爽可口、汤鲜味美,一碗下肚,别提有多滋润啦。

用料

  • 嫩豆腐 1盒
  • 白玉菇 60克
  • 黑木耳 少许
  • 虾仁 少许
  • 味达美臻品蚝油 1茶勺
  • 盐 少许
  • 姜末 少许
  • 葱花 少许
  • 高汤 适量
  • 植物油 少许

做法步骤

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

1、准备好所需的食材:一盒嫩豆腐、60克白玉菇、少许泡发好的木耳、适量熟虾仁、适量姜末、葱花;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

2、将嫩豆腐切成小块、白玉菇去掉根部洗净沥干水分备用;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

3、汤锅烧热后倒入适量植物油,放入葱花、姜末焙出香味;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

4、倒入白玉菇、木耳、虾仁、少许盐翻炒入味;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

5、加入足量的高汤,大火烧开后转小火慢炖十来分钟;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

6、加入嫩豆腐,大火煮开后,转小火煮三四分钟,然后淋入1茶勺味达美臻品蚝油调味;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

7、出锅前撒上葱花即可;

喝了这仙女汤,滋补养颜又健康

8、端上桌美美的享用啦。

小贴士

煮嫩豆腐不要大火煮,那样豆腐表面容易出现气孔,影响颜值。

(0)
上一篇 2022年8月16日 下午2:43
下一篇 2022年8月16日 下午4:25

相关推荐

  • 孕妇能喝红豆汤吗,坐月子能不能喝绿豆汤

    很多准妈妈在怀孕以后,往往觉得胃口不好,吃什么东西都想吐。这时应该多养胃。那么,孕妇如何养胃呢?下面就让小编来告诉大家吧。 孕妇养胃饮食原则 1、营养摄取务求均衡。所谓“均衡饮食”…

    2022年8月17日
  • 4款秋季养生汤,不再怕“秋老虎”,配方教给你,去燥润肺效果好

    秋季流行“贴秋膘”,意思多吃大鱼大肉,把夏天丢失地补回来,补充脂肪和蛋白质,增强自身免疫力,等严寒来袭时,不会轻易感冒,瘦了当然需要“补&rdq…

    2022年8月23日
  • 紫菜蛋花汤,不仅下饭还有有营养,怎样做紫菜蛋花汤最好喝

    今早赶时间 想喝碗热汤 那就是这碗紫菜蛋汤喽 用料 紫菜 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 香油 适量 小葱 适量 水 2大碗 做法步骤 1、紫菜 小葱末 放碗里,量根据您自己喜欢,多或…

    2022年8月16日
  • 孕妇鸽子汤的做法,清炖鸽子汤,鸽子汤怎么做给产妇吃最好

    不管是孕妇还是产妇,亦或是做完手术的病人,都可以适当喝一些鸽子汤,对于恢复体力,愈合伤口都有不错的效果。今天教大家做最美味也是最有营养的鸽子汤,一起来看看吧。 因为咱们今天的鸽子汤…

    2022年8月26日
  • 绿豆土茯苓糖水

    绿豆土茯苓糖水 材料:绿豆50克、红糖适量、土茯苓50克。 做法:绿豆、土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。 功效:祛湿热、解毒凉血。

    2022年8月19日
  • 下奶猪蹄汤的做法,猪蹄汤最好的做法

    猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水,是月子里催奶的标配,为什么呢?因为猪蹄富含大量的优质蛋白质,猪皮还有大量的胶原蛋白,猪蹄汤具有通乳下奶的功效,产后缺奶少奶都找它,当然很受产妇的欢迎…

    2022年8月18日
  • 西红柿鸡蛋汤甜和咸的两种做法

    介绍甜咸两种鸡蛋汤,可根据自己的口味选择。 第一种,鸡蛋汤(甜) 鸡蛋两到三个,洗干净后打散备用。锅里放水,三个人喝要放4碗水。水开了以后把蛋液倒入锅里,同时用筷子搅动。再次开锅后…

    2022年7月24日
  • 桂圆肉杞蜜汤

    桂圆肉杞蜜汤 桂圆肉杞蜜汤能够补充气血,改善面色蜡黄、失眠多汗等问题,还能促进肠胃蠕动,排出身体残留毒素,改善便秘。 原料:陈皮3g,枸杞10g,桂圆5颗。 做法: 1、将陈皮和枸…

    2022年8月17日
  • 西红柿疙瘩汤的好处,西红柿疙瘩汤劲道又滑爽汤鲜味美

    用料 西红柿 1个 鸡蛋 1个 面粉 40克 清水 适量 盐 适量 葱末 少许 土豆 1个 做法步骤 1、西红柿切片,土豆切片。 2、锅中倒油,放入切好的葱和蒜。 3、把土豆片和西…

    2022年8月21日
  • 奶油蘑菇汤怎么做?

    前前前几个礼拜试着做了一次奶油蘑菇汤,今天逛超市想自己买点才回家烧,苦于不知道烧什么的时候看到了蘑菇,就想到上一次的蘑菇汤,味道还不错,那就再来一包蘑菇,再做一次蘑菇汤~ 用料 洋…

    2022年8月15日

发表回复

登录后才能评论