鱼胶糯米粥（咸味）
材料：鱼胶30克，糯米50克，麻油、精盐、味精各适量
制作方法：将鱼胶与淘洗干净的糯米同时人锅，加水500毫升，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加入适量的麻油、精盐、味精等调味即成。
功效：益气养血，补肾益精。可用于妇女脾肾虚弱，腰酸，白带过多等症的辅助食疗。
相关推荐
-
分享6种好喝的小米粥
小米粥怎么做好吃？ 紫薯小米粥 紫薯小米粥算是一道中规中矩的粥品，紫薯软糯的口感和香甜的味道让本就带着淡淡甜味的小米粥更加美味，紫薯自身富含花青素，有抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆…
-
煮紫薯粥的配方比例
紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食，制作简单，老少皆宜。 紫薯粥的比例是：紫薯1个、大米100克、白糖适量（根据个人口味调制甜味） 做法是： 1：紫薯去皮洗干净，切成小丁，这样容易熟…
-
皮蛋瘦肉粥的正确美味做法
“皮蛋瘦肉粥”——这是一道广东地方传统著名特色小吃，主要是以皮蛋、瘦肉搭配上大米以及一些配料一同烹饪制作而成，因为味道鲜香可口、别具…
-
6款好吃的燕麦粥
一周的早餐粥都安排好了，话说早上喝一碗粥，一整天都暖暖的～ 1、蟹柳杂蔬燕麦粥 锅中热油翻炒玉米粒和葫芦卜丁 再放入燕麦炒香 加水煮沸后+蟹柳+蔬菜丁煮至浓稠即可。 2、鲜虾鱼板燕…
-
小米红枣养生粥怎么做？
口味 甜味 难度 简单 时间 半小时 小米 ☜ 70克 红糖 ☜ 30克 红枣40克 枸杞子5克 1. 准备食材备用，小米淘洗干净。 2. 红枣枸杞洗干净后，红枣对半切开。 3. …
-
孩子营养早餐：胡萝卜瘦肉粥
胡萝卜瘦肉粥 材料：瘦肉、胡萝卜、盐，油，葱 给孩子做肉粥，食材方面一定要保证新鲜，购买新鲜的胡萝卜、瘦肉以及提前煮好的白粥。 先要将胡萝卜洗干净，将皮去掉之后打成泥备用；接下来处…
-
营养美味的鱼片粥的做法，最适合宝宝吃的鱼肉粥
说到给孩子吃鱼，大家肯定知道给孩子吃鱼的好处，比如大家都知道吃鱼多的孩子抵抗力强而且聪明。吃鱼的好处大家肯定都知道，但是有些家长可能会说了，给孩子吃鱼的好处我能不知道？主要是我家娃…
-
营养菠菜粥做法
个人觉得青菜粥是一道生活中常见的粥食，都说粥汤,面汤最养人，确实不错，想想我们不舒服的时候，是不是都想吃一碗白米清粥，或者是一碗素汤面，因为这时是脾胃最不舒服的，粥汤面不会增加肠胃…
-
香菇鱼片粥做法
早上吃粥我喜欢吃香菇鱼片粥，既营养又好吃。 香菇鱼片粥做法： 材料：大米、鱼肉、鲜香菇、芹菜、姜丝、盐、胡椒粉做法： 1、大米洗净，泡一会，放入锅中，加8倍水煮粥。 2、鱼肉切薄片…
-
虾仁米粥的做法
百年粥店的告诉你煮粥小秘诀： 1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。 2、…