冬瓜和排骨一起炖可以补钙和补充人体中的水份促进人体的新成代谢！
1、准备好以上材料洗净备用～
2、排骨洗净后冷水下锅加入一勺味达美臻品料酒、小葱和姜片煮出浮沫～
3、去掉浮沫～
4、捞出排骨去掉浮沫再次洗净备用～
5、冬瓜去皮切片备用～
6、锅中加入半过水放入排骨加入小葱和姜片。大火25分钟左右改为中火慢炖15分钟～
7、加入冬瓜和适量的盐继续煮个10分钟左右～
8、撒上葱花和适量的鸡精调味即可关火～
9、家有萌娃生长期，一周一次必不可少！
1. 加入清水时清水的量最好一次加够，避免中途加水，影响汤的口感。
不用迟疑，＂酸辣肚丝汤＂，绝对是我最喜欢喝的汤。相信很多朋友和我一样，也很喜欢。 在此，和朋友们分享一下我的做法。 1、取新鲜的猪肚适量 ，里外两面用清水冲洗干净，内侧一面再撒上少…
简介 上学时吃过的街边小摊的牛肉粉怀念至今。自己来做一碗。 用料 牛肉粉丝汤的做法 牛肉切成大块放进冷水（1200毫升）里煮开。撇去血沫 下姜片，大葱，八角，花椒，料…
秘方及用量（按20公斤水计算，可熬制牛骨头40公斤） 当归、香叶、栀子、白芷、黄芪、香籽、陈皮、丁香各8克，山楂、砂仁、八角、白扣、生姜各25克，大茴、小茴、草果、孜然、筚拔、桂皮…
在平凡的生活里面，通过各种美食来追求生活中的趣味。对于猪肉，相信很多人都爱吃，其实猪心也是难得的美味。其中，美味的猪心红枣汤就是很好的享受，搭配一点桃园建民西瓜酱，滋味也是很棒。 …
前几天冬至做的，自我感觉特别好喝，分享出来！嘿嘿全家吃光了！虽然不常做，偶尔一次也是挺好吃的！ 用料 羊肉或羊排 2斤 生姜 10克 盐 5克 蒜苗 一根 毛白菜根 …
首先熬汤的鱼一定要新鲜，绝对不能用死鱼或者咸鱼来制作，因为死鱼和腌制过的咸鱼本身就不是很新鲜所以不可能煲出鲜美的鱼汤。 第二个要掌握的重点是，煲汤的鱼要放在热锅里煎一下，因为提前煎…
排骨汤是平时最常见的一种滋补性汤品，它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原，可以滋养脾胃，且性质温和，易于脾胃吸收，是脾胃虚弱人群最理想的养生汤品。人体吸收这些营养物质以后，可以增强抵抗…
天气越来越炎热了，什么汤能既消暑对身体又有好处呢？我可以给朋友们推荐一款。这个汤现在的天气最适合喝了，清热消暑的同时还可以健脾祛湿。 食材准备：猪骨或者排骨、冬瓜、薏米、芡实、莲子…
用料 鲫鱼 2条 姜片 适量 葱 1棵 豆腐 200g 海带 适量 盐 适量 胡椒粉 1勺 枸杞 适量 做法步骤 1、鲫鱼洗净，备用 2、油锅烧热煎，碎了没关系 3、我是把鲫鱼全部…
“进入春季，这个汤要经常做，滋阴润燥，鲜美补钙还提高免疫力”。大家好，我是阿九，很高兴和你们见面，今天分享的是茶树菇的吃法哦！ 茶树菇是一种珍稀菇，因生长于…
