鸽子不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种肉类中，以鸽肉含蛋白质最丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维A、维B1、维B2、维E及造血用的微量元素也很丰富。鸽子营养价值高，特别是老鸽。现在是冬天正好可以滋补身体的时候，现在我给大家介绍一道药材鸽子汤，老人小孩都可以喝的噢！
1.准备一只老鸽
2.猪骨头
3.药材需要用到：红枣，枸杞，黑枣，蜜枣，生地，熟地，黄芪，党参都适量。
4.把所有食材都清洗干净，药材可以先泡半个小时，加水放到瓦锅里面一起炖，先大火烧开，然后中小火炖一个半小时。
5.最后放适量的盐，香油就可以吃啦！
在家里，怎么做好吃又营养的海参汤？海参是极富营养价值和药用价值的海产品，那么怎么用海参做滋补汤呢？今天，给大家介绍几款海参汤的家常做法，保证营养充足又好吃！ 海参汤的家常做法 1…
鲜奶豆腐鱼汤 材料：1条鲫鱼、1包350克软豆腐、500毫升鲜奶、5克姜(切片)、5克大葱、1/2茶匙盐、1/4茶匙白胡椒粉、2汤匙油 做法： 将姜切片，并把大葱切段 把豆腐切成适…
鸭血豆腐汤 1.准备鸭血一块，切成均匀的小块；嫩豆腐200克，也切成小块，放在同一个盆中，加入清水，但是水量要没过鸭血，浸泡10分钟。 2.准备上海青一把，切成丝放入盆中；生姜一块…
1、主料：牛肉丁、花生、豆筋（切丝）、海带（切丝）、干黄花菜（水发开切段）、粉条 2、辅料：胡椒粉、生姜粉、十三香、盐、淀粉、味精或鸡精、香油 3、原料 面粉300克、香…
刚刚出差回来，恰逢冬至，立马购买食材，给老婆儿子做了个羊肉汤锅，喝着温暖奶白的羊肉汤，一家人其乐融融，幸福感爆棚。 用料 鲫鱼 羊肉 粉丝 姜 豆腐乳 香菜 小葱 大葱 素菜 若干…
在这个快速发展的时代，每个人每天都很忙碌，身体是革命的本钱，在忙碌的同时，我们也要抽出时间喝一碗靓汤，补充体力，才能更好地为明天准备。 苦瓜排骨汤 食材：排骨120克，鲜苦瓜240…
用料 羊腿肉 2斤 白萝卜 100克 八角 30克 干辣椒 30克 香葱 30克 香菜 10克 姜 20克 白胡椒 20克 料酒 10克 花椒粉 10克 做法步骤 1、把羊腿肉切成…
最好是选牛尾骨，先用清水泡一宿，去血水。 准备好汤锅 ，水没过牛尾骨，放入葱，姜，黄酒，大火烧开，撇净上面的沫子，用一块干净的纱布，里面包上花椒，八角，桂皮，香叶，包好后放入牛骨汤…
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在石家庄应该没有人不知道“八旗羊汤”，老板的祖上在承德围场专门为皇帝制作羊汤，秘方流传至今。 除了历史悠久，这一碗小小羊汤的讲究可多了，首先要在配有30余种…
