土茯苓炖鸡汤

土茯苓炖鸡汤

夏日煲汤良品,解毒祛湿土茯苓

材料:土茯苓15g、鸡肉500g、红枣5枚、枸杞15g。

做法:首先鸡肉洗净切块,接着把鸡肉用开水浸泡几分钟并加入些许料酒,去除血腥味,最后把鸡肉和其他材料一起放入砂锅,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时,后加盐调味即可。

功效:清热解毒、祛湿。

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